รีวิว The Diet Myth (สแกนกิน) (2015): เมื่อ “จุลินทรีย์” คือตัวชี้เป็นชี้ตายสุขภาพของมนุษย์

ทำไมคนนั้นกินเยอะมาก แต่ก็ยังผอม? ที่เรายังติดกับข้อสงสัยอยู่นี่ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเรากำลังถูกภาพลวงตาอย่าง "กิโลแคลอรี่" บังตาอยู่ นั่นคือความเชื่อที่หนังสือ "สแกนกิน" หรือ "The Diet Myth" จะมาท้าทาย ด้วยความจริงที่ว่า "จุลินทรีย์" คือสิ่งที่ควบคุมว่าร่างกายเราจะมีปฏิกิริยาต่ออาหารอย่างไร

สรุปหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด”: เพราะเสียงที่เราควรรับฟังที่สุดคือเสียงจากตัวเอง

“กล้าที่จะถูกเกลียด” บอกเล่าถึงแนวคิดด้านจิตวิทยาของอัลเฟรด แอดเลอร์ ผ่านการสนทนาของตัวละครสองตัว: ชายหนุ่มที่กำลังมีปัญหากับชีวิต และ นักปรัชญาผู้ซึ่งให้คำปรึกษาชายหนุ่มโดยอิงจากฐานความรู้ของทฤษฎีแอดเลอร์ เพื่อตอบคำถามหลักที่ว่า ‘ทำอย่างไรถึงจะมีความสุขและมีอิสระ’

อยากออกกำลังทุกวัน? อยากทำงานทันเดดไลน์? ทำได้ด้วยการรู้จักตัวเองผ่าน The Four Tendencies

หลายๆ คนอยากมีกิจวัตรประจำวันที่ดี สม่ำเสมอ อยากทำงานได้ตรงตามเป้าหมายที่วางไว้ แต่เคยมั้ยที่รู้สึกว่าจัดการอะไรได้ไม่ตามหวังสักอย่าง? The Four Tendencies จะบอกว่าเราเป็นคนประเภทไหน แล้วต้องจัดการกับความคาดหวังเหล่านั้นยังไง

เมื่อคนที่ยังงูๆ ปลาๆ Python มาเรียนภาษา R เพิ่ม: รีวิวคอร์ส R from Zero โดยเพจ Data Content

หลังจากที่ครั้งก่อนได้เรียน python ไป วันนี้เราก็มาลองของใหม่กันบ้าง นั่นก็คือภาษา R ที่จะเน้นใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูล โดยคอร์สนี้คือคอร์ส R from Zero สอนโดยเจ้าเก่าอย่างเพื่อนเรา แอดมินเพจ Data Content น่ะเอง มันจะต่างกับ python ยังไงนะ?

4 วิธีที่ Present-Biased ทำลายการเงินของคุณ!

Present-Biased หรือการมีอคติโน้มเอียงมาทางปัจจุบัน ทำให้เราตักตวงผลประโยชน์ตอนนี้ แทนที่จะฝืนใจตัวเองตอนนี้เพื่ออนาคตที่ดีกว่าข้างหน้า และหลายๆ ครั้ง Present-Biased ก็ทำให้แผนการเงินของเราพัง มาดูกันว่าเป็นยังไงเราจะได้ระวังไว้

8 คำถามที่บล็อกเกอร์หน้าใหม่ควรรู้คำตอบ – ไขข้อสงสัยผ่านคอร์ส How to be A Blogger โดย CookieCoffee

เมื่อวันที่ 5 สิงหาคม 2018 เรามีโอกาสได้เข้าร่วมคอร์ส How to be A Blogger ซึ่งจัดโดยคุณคุกกี้ เจ้าของบล็อก cookiecoffee.com บล็อกที่มียอดคลิกอันดับหนึ่งของเมืองไทย! แล้วเราก็ไม่ผิดหวังจริงๆ เพราะได้ไอเดียใหม่ๆ ที่สามารถนำไปปรับใช้กับการทำงานจริงและงานอดิเรกของเราได้ เลยอยากจะสรุปเนื้อหาส่วนหนึ่ง (ย้ำว่าส่วนหนึ่ง! ไม่สปอยล์หมดหรอก อยากรู้หมดต้องไปเรียนเอง อิ_อิ) มาแชร์ให้ใครที่สนใจอยากเป็นบล็อกเกอร์หรือทำงานด้านคอนเท้นต์ได้ลองอ่านกัน รวมถึงแอบเสริมไอเดียที่เราตกผลึกและประสบการณ์ส่วนตัวของเราลงไปด้วย ลองมาไล่ไปดูทีละคำถามกันเลย

เมื่อคนที่ไม่รู้เรื่องการเขียนโค้ด มาเข้าคอร์ส Python หนึ่งวันเต็มๆ – รีวิวคอร์สเรียน Python from Zero โดยเพจ Data Content

สารภาพตรงนี้เลยว่าเมื่อ 24 ชั่วโมงที่แล้ว นับจากเวลาที่เขียนตอนนี้ เราไม่รู้เลยว่า Python เอาไว้ทำอะไร...

วางกลยุทธ์ยังไงให้บรรลุเป้าหมาย? คำตอบจากเวิร์คช็อป Digital Content & Media – Growth Hacker by DTAC Accelerate

ครั้งก่อนๆ ได้สรุปในหัวข้อ Digital Content & Communication และ Performance Marketing ไปแล้ว มาต่อกันในส่วนสุดท้าย กับหัวข้อ Business Strategy to Execution ซึ่งมีวิทยากรคือ คุณ ทิวา ยอร์ก จาก Kaidee.com เว็บไซต์ศูนย์กลางการซื้อขายของมือสองที่เราคุ้นเคยกันนั่นเอง สำหรับ Session นี้ จะเน้นไปที่โมเดลการวางแผนตั้งแต่เป้าหมาย วางกลยุทธ์ จนถึงจัดเก็บข้อมูลเพื่อวัดผลเลย ซึ่งเป็น Session ที่เราได้ทำแบบฝึกหัดตามไปด้วย ทำให้เข้าใจรายละเอียดขึ้น หากใครมือไม้ว่างๆ ก็ลองหยิบปากกากระดาษมาลองเล่นตามดูได้ แล้วจะเข้าใจมากขึ้นจริงๆ

โฆษณายังไงให้ได้ประสิทธิภาพด้วย Performance Marketing? คำตอบจากเวิร์คช็อป Digital Content & Media – Growth Hacker by DTAC Accelerate

ครั้งก่อนได้สรุปในหัวข้อ Digital Content & Communication ไปแล้ว มาต่อกันในส่วนที่ 2 กันบ้าง กับหัวข้อ Intro to Performance Marketing ออกตัวก่อนเลยว่าแม้เราจะทำงานด้านคอนเท้นต์ แต่เราก็แทบไม่ได้แตะงานในส่วนของที่เป็นโฆษณาเลย มีบ้างที่คุ้นเคยศัพท์แสงเฉพาะทางและวิธียิงโฆษณา แต่ก็ไม่ได้รู้อะไรมากนัก การได้มาฟังอบรมในหัวข้อนี้จึงทำให้ได้รู้อะไรใหม่ๆ เพิ่มขึ้นมาบ้าง เลยขอมาสรุปไว้เผื่อใครสนใจอยากรู้เช่นกัน

ทำคอนเทนต์ยังไงให้ปัง? คำตอบจากเวิร์คช็อป Digital Content & Media – Growth Hacker by DTAC Accelerate

เมื่อวันที่ 25 ก.ค. 2018 เราได้มีโอกาสเข้าร่วมเวิร์กช็อปหัวข้อ Digital content & Media - Growth hacker ซึ่งจัดโดย DTAC Accelerate ที่ออฟฟิศของ Kaidee.com ขอเริ่มสรุปจากหัวข้อ Digital Content & Communication ซึ่งมีวิทยากรคือ คุณตุ๊ก จาก MarketingOops เนื่องจากเราเองก็ทำงานในสายคอนเท้นต์ด้วย จึงค่อนข้างอินกับส่วนนี้เลยอยากสรุปเนื้อหาสำคัญๆ มาแชร์กัน

Blog at WordPress.com.

Up ↑